{"id":376,"date":"2019-09-17T20:24:13","date_gmt":"2019-09-17T18:24:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sport-en-france.com\/?p=376"},"modified":"2019-09-17T20:24:13","modified_gmt":"2019-09-17T18:24:13","slug":"les-personnes-handicapees-doivent-elles-faire-du-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sport-en-france.com\/2019\/09\/17\/les-personnes-handicapees-doivent-elles-faire-du-sport\/","title":{"rendered":"Les personnes handicap\u00e9es doivent-elles faire du sport ?"},"content":{"rendered":"

Les avantages du sport vont de la sant\u00e9 et du bien-\u00eatre \u00e0 une meilleure qualit\u00e9 de vie \u00e9motionnelle. Souvent, les handicap\u00e9s physiques sont inactifs. Voici les principales raisons pour lesquelles les personnes
\nhandicap\u00e9s devraient participer \u00e0 des activit\u00e9s sportives qui leur sont destin\u00e9es.<\/p>\n

<\/p>\n

Avantages pour la sant\u00e9<\/h2>\n

\"\"Un mode de vie physiquement actif \u00e0 travers la pratique d’un sport diminue le risque de probl\u00e8mes de sant\u00e9 li\u00e9s au surpoids, au diab\u00e8te de type 2, probl\u00e8me de coeur, aux maladies coronariennes, au cancer du c\u00f4lon. Un mode de vie actif r\u00e9duit ces risques de fa\u00e7on exponentielle, y compris chez les personnes ayant un handicap physique.<\/p>\n

Augmentation de la sant\u00e9 \u00e9motionnelle<\/h2>\n

Il est prouv\u00e9 qu’avoir un mode de vie sain r\u00e9duit les taux de d\u00e9pression. Malheureusement, pour la plupart des personnes handicap\u00e9es, ceux-ci sont plus \u00e9lev\u00e9s. Participer \u00e0 un sport de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re peut les aider \u00e0 aimer leur vie et \u00e0 changer leur quotidien.<\/p>\n

Ind\u00e9pendance<\/h2>\n

\"\"Pour une personne handicap\u00e9e physique, une augmentation de l’activit\u00e9 physique ou sportive peut mener \u00e0 plus d’ind\u00e9pendance et de libert\u00e9. L’augmentation de la force physique et de l’\u00e9nergie provenant de l’exercice r\u00e9gulier permet aux handicap\u00e9s de faire plus de t\u00e2ches quotidiennes sans aide.<\/p>\n

La socialisation<\/h2>\n

Dans de nombreux pays, des activit\u00e9s sportives sont organis\u00e9es pour les personnes physiquement handicap\u00e9es qui cherchent \u00e0 faire de l’exercice. Gr\u00e2ce \u00e0 ces sports organis\u00e9s, les personnes handicap\u00e9es peuvent rencontrer des amis ayant des exp\u00e9riences de vie similaires.<\/p>\n

Beaucoup de gens participent \u00e0 des activit\u00e9s physiques parce qu’ils sont amusants! M\u00eame si tout le monde n’a pas le m\u00eame type d’activit\u00e9, ce b\u00e9n\u00e9fice de l’activit\u00e9 physique peut s’appliquer \u00e0 tout le monde. Avec de nombreuses activit\u00e9s disponibles \u00e0 l’ann\u00e9e dans tous les pays, les personnes handicap\u00e9es peuvent trouver le sport qui leur convient le mieux!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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