{"id":334,"date":"2019-02-27T11:08:59","date_gmt":"2019-02-27T10:08:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sport-en-france.com\/?p=334"},"modified":"2019-02-27T11:09:01","modified_gmt":"2019-02-27T10:09:01","slug":"que-se-procurer-pour-faire-du-velo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sport-en-france.com\/2019\/02\/27\/que-se-procurer-pour-faire-du-velo\/","title":{"rendered":"Que se procurer pour faire du v\u00e9lo ?"},"content":{"rendered":"\n

Ca y est, vous \u00eates d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 vous mettre au sport, et vous trouvez que le v\u00e9lo est ce qu’il y a de mieux pour vous. Vous n’avez pas vraiment \u00e0 apprendre \u00e0 en faire, vous avez p\u00e9dal\u00e9 depuis que vous \u00eates enfant et puis, \u00e7a ne consomme pas de carburant. Ce que vous consommez, ce sont vos calories et tant mieux. Alors, pr\u00eat ? Que vous faut-il comme \u00e9quipement pour le faire dans les meilleures conditions qui soient ? <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

L’\u00e9quipement parfait de cycliste<\/h2>\n\n\n\n
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Bien s\u00fbr, il vous faut un bon v\u00e9lo et des pneus en bon \u00e9tat mais il y a autre chose que vous devez vous procurer. La premi\u00e8re chose importante est de prot\u00e9ger votre t\u00eate, alors, le casque est un indispensable. Que vous vous appr\u00eatez \u00e0 faire du v\u00e9lo de route ou de montagne, le casque ne doit jamais quitter votre t\u00eate. Les morts li\u00e9es au v\u00e9lo sont souvent dues \u00e0 des blessures \u00e0 la t\u00eate. De plus, la protection n’est pas \u00e0 100 % m\u00eame avec un casque, mais il vous sert de bon amortisseur en cas de chute. Choisissez un mod\u00e8le qui soit bien adapt\u00e9 \u00e0 votre t\u00eate et surtout confortable. Optez pour un mod\u00e8le dot\u00e9 du MIPS, cette nouvelle technologie qui r\u00e9duit les risques de commotion c\u00e9r\u00e9brale si vous tombez ou \u00eates victime d’un accident.<\/p>\n\n\n\n

Prot\u00e9gez votre corps<\/h2>\n\n\n\n
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N’oubliez pas que plus les conditions dans lesquelles vous pratiquez le v\u00e9lo sont extr\u00eames, plus les risques auxquels vous vous exposez sont grands, ce qui veut dire que vous avez besoin d’un maximum de protection. Peut-\u00eatre aurez-vous besoin de jambi\u00e8res et de plastrons, des \u00e9l\u00e9ments de protection qui peuvent vraiment sauver votre vie. Et puis, lorsque vous vous rendez dans les magasins de sports, vous verrez que ces \u00e9quipements sont maintenant plus souples et bien plus confortables. Les lunettes sont aussi importantes, ne les n\u00e9gligez pas. Qu’elles soient solaires ou de protection, elles sont essentielles en plein jour car elles abritent vos yeux des rayons UV et des reflets du soleil. De plus, elles servent aussi \u00e0 prot\u00e9ger vos yeux de d\u00e9bris de toutes sortes et de toute provenance, insectes, poussi\u00e8re, petits cailloux ou autres.<\/p>\n\n\n\n

La qualit\u00e9 est essentielle<\/h2>\n\n\n\n
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Au moment de choisir les diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments de votre \u00e9quipement, veillez \u00e0 choisir les mod\u00e8les de qualit\u00e9 afin qu’ils vous prot\u00e8gent efficacement et durablement. Il serait dommage d’aller en acheter r\u00e9guli\u00e8rement parce que l’usure a d\u00e9j\u00e0 fait son \u0153uvre de sape. Pour vos gants par exemple, la qualit\u00e9 est importante. Vous devez poss\u00e9der plusieurs paires, pour les sorties hivernales et pour les temps de grande chaleur et vos gants doivent pouvoir amortir convenablement les chocs et prot\u00e9ger vos mains de tout : froid, chaleur excessive, etc. Pour votre v\u00e9lo, il est vraiment indispensable que vous le munissiez d’accessoires bien visibles, pour votre s\u00e9curit\u00e9. Veillez \u00e0 ce que vos phares et vos lumi\u00e8res fonctionnent bien et puissent \u00eatre vus de tous ceux qui vous croisent. La couleur jaune fluo est la couleur la plus visible, choisissez-la.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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