Vous souhaitez faire du sport même si la neige tombe à gros flocons. Oui, mais, la vague de froid n’en finit pas de vous faire grelotter. Vous désirez pouvoir mieux résister aux températures négatives. Voici quelques astuces qui vont vous aider à mieux combattre le froid de l’hiver.
HGH, signifiant en anglais Growth Hormone, et Hormone de Croissance en français, est une hormone que l’Homme produit naturellement. Elle est responsable du développement des tissus musculaires. Pour les sportifs pratiquant la musculation, notamment du bodybuilding, augmenter la production de cette hormone leur permet de développer rapidement leur masse musculaire. Toutefois, l’usage de HGH vendu en pharmacie dans cet objectif n’est pas autorisé. C’est un procédé de dopage interdit par l’AMA ou Agence Mondiale Anti-dopage. Heureusement, il existe des alternatives légales. C’est ce qu’on va vous faire découvrir dans cet article.
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Vous avez envie de faire du sport chez vous, mais ne savez pas pour quel appareil opter ? Je vais tout de suite vous orienter vers le vélo elliptique, un appareil qui procure de nombreux bienfaits pour le corps et la santé.
Si vous souhaitez vous muscler et gagner plus de tonicité, il n’y a pas meilleur moyen que de faire de la musculation. Plusieurs programmes peuvent être adoptés selon votre objectif. Mais, le full body et le split sont parmi les méthodes les plus adoptées par les sportifs.
Étant un jouet de référence pour enfant, la trottinette est actuellement de plus en plus utilisée par les adolescents et même par les adultes pour se déplacer en ville. Il existe deux modèles bien distincts de trottinette sur le marché dans ce cas. On a tout d’abord, celle à moteur et ensuite, celle traditionnelle. Dans cet article, nous allons nous focaliser sur la trottinette traditionnelle, qui en plus d’être un sport-loisir, est un bon moyen de déplacement en ville. Alors, comment l’utiliser pour se muscler ?
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