La santé est une chose importante pour toute personne qu’il ne faut pas minimiser. C’est grâce à notre santé qu’on a une longue vie et que l’on est à même de vaquer à nos occupations. Vous ne pouvez profiter pleinement de votre vie ainsi que de votre famille sans une bonne santé. On ne reviendra plus de l’importance de bien s’entretenir. Par contre, les moyens pour y parvenir sont encore flous. Le point.
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Le cyclisme est un sport d’endurance qui nécessite un régime alimentaire précis. Toutefois, des coutumes ancestrales, qui semblent à priori efficaces, sont néfastes pour la performance du cycliste. Voici cinq erreurs diététiques que font souvent les cyclistes.
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En 10 ans, la marque d’équipements de musculation Power Plate a fait des millions d’heureux à travers le monde. En effet, avec ses plateformes vibrantes, elle permet de se muscler tout le corps en n’utilisant qu’un seul appareil. Récemment, Power Plate a mis sur le marché son dernier né, le modèle Pro 6 qui offre plusieurs avantages, mais aussi quelques inconvénients.
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Le Yoga présente de nombreuses vertus pour les femmes enceintes. Symbole de paix et de bien être, il s’avère être le moyen par excellence pour faciliter l’accouchement. Il fait souvent partie des recommandations de base des médecins, préparant l’état physique et mental de la femme au moment de l’accouchement tout en apportant de nombreux bienfaits sur la santé du bébé.
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L’ONG Greenpeace a récemment fait une étude sur les composants des vêtements de sport et leur niveau de toxicité. D’après cet organisme protecteur de l’environnement, ces vêtements sportifs seraient des dangers potentiels pour ceux qui les portent, mais surtout pour son entourage. Près de 11 marques issues de 19 pays étrangers ont été mises sur le banc d’essai. Le résultat est plus qu’alarmant. Les détails de cette enquête dans cet article.
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